Yoga Chiado
 Calendário
 Online
03-07-2009 10:58
Equipa
Hoje às 18, grupo de coreografia e às 19h treino de ásana com a Instr.ª Sara Garcia. Não percam!
02-07-2009 12:52
Equipa
Dia 18 de Julho, às 15h: Curso de Introdução ao Método DeRose, na Unidade Chiado, pelo Instr. Ricardo Seriz. Inscrições abertas.
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O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental.